Categoría: Salud

Esta molécula de origen orgánico puede ingerirse como suplemento nutricional para mejorar el rendimiento deportivo y ganar masa muscular La creatina es una molécula de origen orgánico que, situada principalmente en las células musculares, ayuda a mejorar el rendimiento de los músculos. Es, por tanto, un elemento imprescindible del organismo humano a la hora de […]

En general, existen muchas plantas que pueden otorgar una buena cantidad de beneficios a las personas, como es el caso de la valeriana. La misma posee una amplia trayectoria combatiendo problemas en el sistema nervioso, entre otros males que pueden afectar a la vida y hacer que sea placentera. El nombre de la valeriana procede […]

Con el fin de la época estival muchas veces nos olvidamos de nuestro cuidado personal. Más concretamente nuestro cuidado facial. Durante el verano, con la gran exposición solar nos alarmamos y ponemos gran parte de nuestro esfuerzo en cuidar la dermis. No hay día que no utilicemos crema solar, protector alto para la cara, aftersun […]

Para los deportistas su alimentación es tan importante como sus entrenamientos. Una buena dieta puede conseguir un rendimiento mucho mejor y cambios positivos en tu cuerpo. Son especialmente útiles para potenciar el crecimiento de la musculatura, uno de los objetivos que persiguen muchos deportistas, sea cual sea su nivel. Pero antes de conocer los efecto […]

A pesar de que España y el resto de Europa ya hayan tenido veranos calientes, la contaminación ambiental ha hecho que este sea, posiblemente, uno de los más complejos para la región, con temperaturas que pueden estar entre 5 y 7 grados por encima de lo que solía verse en este tipo de temporadas. Si […]

La piel es un elemento que aporta seguridad, identidad y estética, y que debe ser cuidado y protegido con esmero. Nuevos tratamientos para los nuevos retos estéticos y dermatológicos de este verano. Un órgano más Frente a lo que comúnmente se podría pensar, la piel es también un órgano del cuerpo, de hecho es el […]

Los nuevos tiempos traen innovación y ahora es posible conseguir todo tipo de medias de ortopedia tan solo con acudir a una farmacia online. La ventaja está en que en solo cuestión de minutos pueden estar al alcance del usuario que las necesite. Al tener en cuenta la recomendación del médico, quien las requiera seguro […]

El dolor es el principal síntoma de que algo no va bien en nuestro cuerpo. Cuando este se localiza en la zona del hombro, tendemos a pensar que se trata de una tendinitis, una lesión bastante frecuente entre la población, sobre todo en aquellas personas con trabajos o actividades que implican la movilidad del hombro […]

La sinusitis es una inflamación común de los senos para nasales, estas son las cavidades situadas a cada lado del rostro. Unos senos para nasales sanos deberían estar llenos con aire, el problema comienza cuando son obstruidos por fluidos y gérmenes y las infecciones no se hacen esperar. Esta afección puede presentarse aguda o crónica, […]

Un esguince de tobillo es una lesión bastante común que afecta con mayor frecuencia a deportistas, aunque todos estamos expuestos a sufrir un esguince en nuestro día a día. La causa principal de dicha lesión consiste en lo que los médicos y fisioterapeutas denominan una inversión, el giro del pie, hacia dentro o hacia fuera, […]